設為首頁收藏本站

信陽網

 找回密碼
 注冊帳號
信陽網 首頁 美食 營養 查看內容

清熱健脾喝三豆湯

2019-7-7 16:01| 評論: 0|來自: 大河健康報

摘要:   三豆湯出自宋代醫學著作《朱氏集驗方》。三種豆子分別為綠豆、赤小豆和黑豆。  此方中,綠豆、赤小豆具有清熱解暑、利濕的功效,黑豆則可以健脾補腎。綠豆和赤小豆都是寒涼之物,加入黑豆,對它們的寒涼性有一 ...
  三豆湯出自宋代醫學著作《朱氏集驗方》。三種豆子分別為綠豆、赤小豆和黑豆。

  此方中,綠豆、赤小豆具有清熱解暑、利濕的功效,黑豆則可以健脾補腎。綠豆和赤小豆都是寒涼之物,加入黑豆,對它們的寒涼性有一定的抵消。因此,三豆湯不僅能清熱除暑,還能健脾利濕。脾胃功能不好的人可在三豆湯中加入適量大米,熬成清粥食用,也有清熱健脾的效果。

  材料:綠豆、赤小豆、黑豆各20克,冰糖適量。

  做法:1.將豆子洗凈,清水浸泡1個小時。

  2.將三種豆子放入鍋中,加入適量清水,用大火燒沸后轉小火慢煮1個小時。待豆子開花后,放入冰糖繼續煮5分鐘即可。放涼后連湯帶豆一起食用。

  (需在醫師指導下使用)
(責任編輯: 丁堂星)

QQ|Archiver|小黑屋|信陽網 ( 豫ICP備11020369號  

違法不良信息舉報中心   河南省互聯網違法和不良信息舉報中心

豫公網安備 41159002000073號

GMT+8, 2019-7-8 11:10 , Processed in 0.191008 second(s), 21 queries , Gzip On, Memcache On.

Powered by xywcms! X3.2

© 2001-2013 信陽中和文化傳播有限公司.

返回頂部
麻将快速记忆口诀 辽宁十一选五开奖 2019年四不像图资料 金龙棋牌网 秒速时时稳赚技巧 辽宁12选五中奖规则 买大小单双彩票的平台 黑龙江时时软件 168急速赛车开奖网app 江苏时时计划软件破解版 体彩排列三千禧 重庆时时计划免费 广东时时11选五技巧稳赚方法 上海十一选五走势图表爱彩乐彩乐 吉林时时走势图 幸运赛车电视走势图 上海时时彩开奖